14-Tage Online-Paarcoaching

Zwei Welten, eine Brücke

Keine große Krise. Keine Trennung. Aber auch nicht mehr das, was es mal war. Ihr funktioniert gut zusammen. Nur selten wirklich miteinander.

Dieses 14-Tage-Programm gibt euch den Raum, den der Alltag nicht lässt. Täglich 20 Minuten. Vollautomatisch. Ohne Termin, ohne Therapeut, ohne Druck.

Jetzt starten → 127 €

Vollautomatisch  ·  Kein Login  ·  Sofortiger Zugriff auf das Begleitmaterial

Kommt euch das bekannt vor?

Für Paare, die sich nicht verloren haben, aber merken, dass etwas fehlt.

Kein Streit, keine Trennung. Aber auch nicht mehr das, was es mal war. Das ist der Moment, an dem dieses Programm ansetzt.

Ihr redet viel über Alltag, aber wenig über euch. Die Gespräche bleiben an der Oberfläche.
Ihr habt beide viel um die Ohren. Die Beziehung läuft auf Autopilot. Irgendwann fällt das auf.
Ihr wollt mehr Nähe, aber keiner weiß so richtig, wo anfangen. Ohne Druck, ohne Drama.
Midlife bringt Veränderungen bei beiden mit sich. Manchmal zieht das auseinander, ohne dass man es merkt.
Ein Therapeut fühlt sich zu groß an. Aber nichts tun ist auch keine Lösung.
Ihr möchtet aktiv etwas für die Beziehung tun. Gemeinsam, aber jeder auf seine Art.
Das Programm

Zwei Welten, eine Brücke

Ein 14-tägiges Online-Programm für Paare, die wieder zueinander finden wollen, ohne alles aufzureißen. Jeder Partner bekommt täglich eine private Frage. Abends sprecht ihr zusammen, geführt von einer Brückenkarte. 15 Minuten reichen.

14

Tage

Vier Phasen: Ankommen, Verstehen, Verbinden, Verankern.

20

Minuten täglich

Morgens 5 Minuten für dich. Abends 15 Minuten miteinander.

2

Zugänge

Jeder Partner bekommt seine persönlichen Tagesimpuls-E-Mails direkt ins eigene Postfach.

So läuft es ab

14 Tage. Jeden Tag ein Impuls.

Kein Login, keine App, kein gemeinsamer Bildschirm. Nur zwei Menschen und ein tägliches Gespräch.

Tage 1 bis 3

Ankommen

Wo steht ihr wirklich? Ehrlichkeit mit sich selbst, ohne Druck.

Tage 4 bis 7

Verstehen

Was erlebt der andere? Perspektivwechsel und echte Empathie.

Tage 8 bis 11

Verbinden

Gemeinsame Momente neu bauen. Kleine Rituale mit großer Wirkung.

Tage 12 bis 14

Verankern

Was nehmt ihr mit? Nachhaltige Vereinbarungen, kein Rückfall.

Täglich 20 Minuten zusammen. 5 Minuten morgens für dich allein. 15 Minuten abends miteinander.

Morgens · 5 Min.
Jeder bekommt seine eigene Frage per E-Mail Nicht über den anderen urteilen, sondern in sich hineinhorchen. Beide bekommen ergänzende, aber verschiedene Perspektiven auf denselben Tag.
Abends · 15 Min.
Brückenwort wählen und gemeinsam sprechen Jeder bringt sein Wort des Tages mit. Die Brückenkarte führt durch das Gespräch. Kein Richtig, kein Falsch, nur Nähe.
Was ihr bekommt

Im Programm enthalten

14

Tägliche Reflexionsfragen per E-Mail

Für jeden Partner separat, aufeinander abgestimmt.
◆

14 Brückenkarten als PDF

Geführte Gesprächsstruktur für jeden Abend.
✎

Brückenwort-Tagebuch zum Ausdrucken

14 Seiten zum Schreiben: Wort, Gedanken, Vereinbarung.
↻

Dauerhafter Zugang zu allen Materialien

Zum Nachlesen, Wiederholen, Weiterführen.
▶

Kursbuch als PDF BONUS

Das Warum hinter dem Programm. Hintergründe, Konzept, Impulse für danach.
Passt das zu euch?

Für wen dieses Programm ist

Richtig für euch, wenn...

  • ihr zusammen seid, aber euch nicht mehr wirklich nah fühlt
  • der Alltag eure Gespräche längst übernommen hat
  • ein Partner skeptisch ist, aber mitmacht
  • ihr keine wochenlange Therapie wollt
  • ihr bereit seid, täglich 15 Minuten zu investieren

Nicht geeignet, wenn...

  • ihr gerade in einer akuten Krise seid
  • ein Partner grundsätzlich nicht mitmachen will
  • ihr professionelle Krisenintervention braucht
  • Gewalt oder Sucht im Spiel sind
Investition

Euer gemeinsamer Start

Launch-Preis — Einmaliger Beitrag pro Paar

€127

Gültig bis 30. Juni 2026. Danach 197 €.

  • 14 Tagesimpuls-E-Mails pro Person
  • 14 Brückenkarten als PDF
  • Brückenwort-Tagebuch zum Ausdrucken
  • Materialien sofort verfügbar
  • Dauerhafter Zugriff auf alle Materialien
  • Kursbuch als PDF (Bonus)
Jetzt starten →

7-Tage-Zufriedenheitsgarantie Wenn ihr innerhalb der ersten 7 Tage das Gefühl habt, dass das Programm nicht zu euch passt, erstattet euch Anja den vollen Kaufpreis, ohne Wenn und Aber. Einfach eine kurze Mail an support@lowmans-coaching.de.

Anja Lohmann
Deine Begleiterin

Hallo, ich bin Anja.

Seit 2013 begleite ich Menschen in der Lebensmitte: bei Veränderungen, die von innen kommen und außen kaum sichtbar sind. Paare, die sich entfremdet haben, ohne dass es dafür einen großen Grund gibt, kennen ein stilles Gefühl, das schwer zu benennen ist.

Dieses Programm ist meine Antwort darauf. Keine Therapie. Kein Drama. Nur eine Struktur, die Gespräche möglich macht, die längst überfällig waren.

Mehr über mich
Fragen

Häufig gefragt

Müssen wir gleichzeitig online sein?
Nein. Die Morgenaufgabe erledigt jeder für sich, wann es passt. Das Abendgespräch findet gemeinsam statt, braucht aber kein Internet. Ihr braucht nur die Brückenkarte und euch.
Was, wenn mein Partner skeptisch ist?
Das ist häufig so. Das Programm ist so gestaltet, dass der Einstieg niedrigschwellig ist. Eine kurze E-Mail, ein Wort, 15 Minuten. Viele skeptische Partner steigen nach Tag 2 oder 3 von selbst ein.
Was, wenn wir einen Tag verpassen?
Kein Problem. Die Mails laufen automatisch weiter. Ihr könnt einen verpassten Tag nachholen oder einfach weitermachen. Das Programm passt sich eurem Tempo an, nicht umgekehrt.
Ist das Programm auch ohne Drucken nutzbar?
Ja. Die Brückenkarten könnt ihr am Tablet oder Computer aufrufen. Das Tagebuch ist zum Ausdrucken gedacht, ihr könnt aber auch ein eigenes Notizbuch nutzen.
Wie bekomme ich Zugang für uns beide?
Nach dem Kauf erhaltet ihr eine Bestätigungsseite, auf der ihr beide E-Mail-Adressen eintragt. Ab dann bekommt jeder Partner täglich seine eigene E-Mail.

Bereit für 14 Tage Nähe?

Kein großes Gespräch nötig. Nur ein erster Schritt.

Jetzt starten → 127 €